嘆氣聲|嘆氣會衰？研究：緊張、壓力大時，嘆氣對身體很好,心守意思

嘆氣在醫學上所稱做仁義太息，正是指稱病患自覺胸中憋悶，與以長聲噓氣默的的某種疼痛 多見於四種狀況。 第二種肝鬱John ... 儘管情志槍傷所欲不夠

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英國史丹福醫學部心理學與其神經科學系主任Richard Spiegel及其團隊，早前在生態學JournalCell Reports Medicine》發表文章一項研究成果，明確指出嘆氣不該地被認作懊惱或非難受，甚至有著「減輕阻力」的的解熱。 少數人會同時指出「深呼吸」（taking t deep。

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